May 17, 2024
પાઇલ્સને બવાસીર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા 30 થી 35 વર્ષની વ્યક્તિમાં વધારે જોવા મળે છે. પરંતુ આજકાલ આ સમસ્યા કોઈને પણ ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. આ સમસ્યા તે લોકોને વધારે થાય છે જેમનું પેટ સાફ નથી રહેતું, જે લોકો વધુ તેલયુક્ત ખોરાક લે છે. આ સાથે, તેઓ ઘણો બહારનો ખોરાક પણ લે છે. આ સમસ્યા ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે પણ થાય છે. જે લોકોના શરીરમાં પાણીનો અભાવ હોય તેમને પણ પાઇલ્સની સમસ્યા હોય છે. આ સમસ્યા ખૂબ પીડાદાયક હોય છે. તો આવો જાણીએ આ સમસ્યામાં કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
આ વસ્તુઓ ન ખાઓ.
વધુ મસાલા ધરાવતી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું હોયે કારણ કે તેના સેવનને કારણે પેટના સ્નાયુઓ નબળા પડવા લાગે છે અને તેના કારણે ખોરાક પાચન થતો નથી અને પાઇલ્સની સમસ્યા વધારે થાય છે.
કોફી અને ચાનું વધારે પડતું સેવન ટાળો, કારણ કે તે શરીરમાં ગરમી પેદા કરે છે અને આપણા શરીરનું પાણી ઓછું કરે છે અને સરળતાથી ખોરાકનું પાચન થતું નથી તેથી કોફી અને ચાના સેવનથી પેટમાં એક સ્તર બને છે જે પેટને સાફ થવા દેતું નથી અને તેના કારણે કબજિયાતની સમસ્યા ઉભી થાય છે.
આલ્કોહોલનું સેવન કરવાનું ટાળો, કારણ કે આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે અને તેના કારણે વ્યક્તિની આંતરિક સિસ્ટમ નબળી પડવા લાગે છે અને તે પેટમાં પણ જમા થાય છે અને પાઇલ્સની સમસ્યાને પ્રોત્સાહન આપવાનું કામ કરે છે.
Trending News
બજારમાં ઉપલબ્ધ ખોરાકનું સેવન કરવાનું ટાળો કારણ કે બજારના ખોરાકમાં સૂક્ષ્મજંતુઓ ધરાવતા પદાર્થો ધરાવે છે જે શરીરને બીમાર બનાવવા માટે જવાબદાર બંને છે. તેમના સેવનથી પાઇલ્સની સમસ્યા પણ વધે છે. જે આપણી મુશ્કેલીનું કારણ બને છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.
