November 02, 2024
આમ તો ડાયાબિટીસ (Diabetes)ના દર્દીઓ માટે બજારમાં ઘણી દવા (medicine)ઓ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ કેટલાક લોકો તેની સારવાર ઘરે જ કરે છે. અમે તમારા માટે એવો જ એક ઉપાય લાવ્યા છીએ. અમે હળદર(Turmeric) વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. શું તમે જાણો છો કે આનાથી પણ બ્લડ શુગર (Blood sugar)ને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકે છે.
હળદર બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરશે:
હળદર ફક્ત તમારા ઘાને મટાડવા માટે જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વાસ્તવમાં તેમાં એવા ગુણ હોય છે, જેના કારણે દર્દીઓની બ્લડ શુગર સરળતાથી નિયંત્રિત રહે છે. તેથી તમે તેને તમારા આહારમાં પણ સામેલ કરી શકો છો.
આ રીતે કરો હળદરનો ઉપયોગ:
તમારે તમારા ડૉક્ટરને પૂછ્યા વિના હળદરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. જે લોકો તેનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે તે ઘણી રીતે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ, તમે તેને કોઈપણ શાકભાજીમાં મૂકી શકો છો અને તેને તમારા આહારમાં શામેલ કરી શકો છો. આ સિવાય તમે હળદરનું પાણી પણ પી શકો છો. અથવા હળદરની ચા પણ દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
Trending News
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.