Category: Health

પોષક તત્ત્વો વિશે વાત કરીએ તો શાકાહારી ખોરાકમાં તેનો અભાવ જોવા મળતો નથી. જોકે, ઘણા લોકો કહે છે કે માંસાહારી ખોરાક વધુ પોષક હોય છે.…

આ સમયમાં ખાદ્ય ચીજોમાં ભેળસેળ ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે. આ ભેળસેળ સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ ખરાબ અસર કરે છે. અત્યાર સુધી તમે મીઠાઈ, માવા, મધ…

જો તમે વજન ઓછું કરવા અને દીર્ઘકાલિન રોગોથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે કેટલાક ખોરાકથી દૂર રહેવું જોઈએ. મોટાભાગના લોકો કોઈ પણ આડઅસર ન હોવા…

સુંદરતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ મહિલાઓ માટેનું સૌથી મોટું કામ છે. જો કોઈ તેમના વાળ વિશે ફરિયાદ કરે છે, તો કોઈ ત્વચા અને વાળની…

દોસ્તો પ્યુબિક હેર, એટલે કે જનનાંગની આસપાસના વાળને દૂર કરવાની વાત હોય ત્યારે મોટાભાગના પુરુષ મહિલાઓ વત્તા ઓછા અંશે મૂંઝવણ અનુભવતા હોય છે અને શરમ…

ઘણીવાર આપણે ઓફિસનું કામ કરવા અને લક્ષ્યાંક પૂરો કરવા માટે કલાકો સુધી એક જ જગ્યાએ બેસી રહેતા હોઈએ છીએ. પરંતુ કાર્ય પૂર્ણ કરવાની ચિંતામાં, આપણે…

ઇન્ટરનેટ પર આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક અસંખ્ય આહારોની વચ્ચે, તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ બન્યું છે કે આપણા માટે કઈ ખાદ્ય વસ્તુઓ ખરેખર યોગ્ય છે. આ દરમિયાન,…

સૂર્યમુખીના બીજ દેખાવમાં સફેદ હોય છે. તેઓ તેમના વિશિષ્ટ પૌષ્ટિક સ્વાદ અને ઉચ્ચ પોષક મૂલ્ય માટે જાણીતા છે. તમે કાચા, શેકેલા અથવા અન્ય વાનગીઓમાં સનફ્લાવર…

આજે અમે તમને સ્ટ્રોબેરી ખાવાના ફાયદા જણાવશું. શરીરને ફાયદો પહોંચાડવા ઉપરાંત સુંદરતા વધારવામાં પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. તેના તેજસ્વી રંગ અને મધુર સ્વાદને કારણે…

વાળનો વિકાસ ખૂબ જ ધીમી પ્રક્રિયા છે. બે ઇંચ વાળ વધવામાં પણ મહિનાઓનો સમય લાગી શકે છે. લોકો વાળ વધારવા માટે ઘણા ઉપાય કરે છે. મોટાભાગની…

ઘણા બધા આરોગ્યપ્રદ ફળો છે જેનું આપણે સેવન કરતા હોઈએ છીએ, તેમાંથી એક પપૈયા છે. તેમાં રહેલું પોષણ તમને અનેક રોગોથી બચાવે છે. સ્વાસ્થ્યની સાથે…