દિવસભર થાકેલા શરીરને આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સારી ઊંઘ સાથે, તે પણ મહત્વનું છે કે તેની સાથે સંબંધિત કેટલીક બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ.ઊંઘને લગતા કેટલાક નિયમો હિન્દુ ધર્મ શાસ્ત્રોમાં અને ખાસ કરીને વાસ્તુ શાસ્ત્રમાં આપવામાં આવ્યા છે. તેમનું પાલન કરવાથી વ્યક્તિની શારીરિક-માનસિક સ્વાસ્થ્ય, આર્થિક સ્થિતિ વગેરે વસ્તુઓ બરાબર રહે છે. આજે આપણે જાણીએ છીએ કે સૂતી વખતે દિશાઓ, સૂવાની રીત, સ્થાનો વગેરેની કાળજી કેવી રીતે લેવી અને કેમ મહત્વપૂર્ણ છે.
સૂતી વખતે આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
વાસ્તુ મુજબ પૂર્વ દિશા તરફ માથું રાખીને સૂવું શુભ છે. આ વાચનમાં સકારાત્મકતા અને એકાગ્રતામાં વધારો કરે છે. પશ્ચિમમાં તરફ માથું રાખીને સૂવું પણ સારું છે, તે ખ્યાતિ વધારે છે.
જોકે વાસ્તુમાં ઉત્તર દિશા ખૂબ જ શુભ દિશા માનવામાં આવે છે, પરંતુ આ દિશા તરફ તમારા માથા સાથે સૂવાથી અનેક રોગો થાય છે.
દક્ષિણ દિશામાં માથું રાખવાથી નકારાત્મક વિચારો નથી આવતા. આ દિશામાં તમારું માથું રાખવાથી તણાવ થતો નથી. આ સિવાય દક્ષિણ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી સુખ અને સમૃદ્ધિ વધે છે.
શાસ્ત્રોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ ક્યારેય તૂટેલી પલંગ પર અથવા ગંદા પલંગ પર સૂવું ન જોઈએ.વ્યક્તિએ એઠાં મોઢે સૂવું જોઈએ નહીં. સુતા પહેલા હંમેશા હાથ-પગ ધોઈ લો.
ક્યારેય નગ્ન ન સૂવું. નિર્જન મકાન, સ્મશાન, મંદિરના ગર્ભગૃહ અને મંદિરના અંધારા ઓરડામાં ક્યારેય સૂતા નહીં.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો ત્રિશુલ ન્યુઝની એન્ડ્રોઇડ એપ મોબાઇલ એપ્લિકેશન. અથવા Google Play Store માં જઈને Trishul News સર્ચ પણ કરી શકો છો. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trishul.news
અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો.