શું તમે પણ આ રીતે કામ કરો છો? તો વધી શકે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ, આજથી જ ચેતજો નહી તો…

આજકાલ, મોટાભાગના લોકોની દૈનિક રીત દૈનિક ઓફિસની કામગીરીમાં પસાર થાય છે. આને કારણે લોકો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને કસરત પર પણ ધ્યાન આપતા નથી. જોકે, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન દ્વારા અપાયેલા આંકડા એકદમ ભયાનક છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અને આંતરરાષ્ટ્રીય લેબર ઓર્ગેનાઇઝેશનના અનુસાર, વર્ષ 2016માં જાણવા મળ્યું હતું કે, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ ડિઝીઝથી 745,000 મૃત્યુ ઘણા કલાકો સુધી કામ કરવાને કારણે થઈ છે. 2000થી આમાં 29 ટકાનો વધારો જોવા મળ્યો છે.

રિપોર્ટ અનુસાર લાંબા સમય સુધી કામ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. ડબ્લ્યુએચઓ અને આઇએલઓ અનુસાર, 2016માં અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 55 કલાક કામ કરવાને કારણે 398,000 લોકો સ્ટ્રોકથી અને 347,000 લોકો હૃદયરોગથી મરી ગયા. 2000 અને 2016ની વચ્ચે, એવું જોવા મળ્યું હતું કે લાંબા સમય સુધી કામ કરવાને કારણે હૃદયરોગથી થતાં મૃત્યુની સંખ્યામાં 42% અને સ્ટ્રોકથી મૃત્યુમાં 19% જેટલો વધારો થયો છે.

વધુ કલાકો કામ કરતા રોગો મોટાભાગે પશ્ચિમ પેસિફિક અને દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયાના પ્રદેશોમાં રહેતા લોકો અને વૃદ્ધ લોકોમાં નોંધાયા હતા. આ સાથે, પુરુષોમાં 72% મૃત્યુ જોવા મળ્યું હતું. મોટાભાગના મૃત્યુ 60 થી 79 અને 45 થી 74 વર્ષની વયના લોકોમાં નોંધાયા છે. જેમણે દર અઠવાડિયે 55 કલાક અથવા તેથી વધુ સમય કામ કર્યું હતું.

જ્યારે વિશ્વમાં કામનો ભાર વધી રહ્યો છે, તો બીજી બાજુ આ રોગોનું જોખમ પણ વધી રહ્યું છે. તે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે માનસિક, સામાજિક, વ્યવસાયિક જોખમ જેવા કારણો તરફ ઇશારો કરે છે. આની સીધી અસર લાંબા કલાકો સુધી કામ કરતા લોકોના દિમાગ પર પડી શકે છે.