શું તમે પણ આ રીતે કામ કરો છો? તો વધી શકે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ, આજથી જ ચેતજો નહી તો…

આજકાલ, મોટાભાગના લોકોની દૈનિક રીત દૈનિક ઓફિસની કામગીરીમાં પસાર થાય છે. આને કારણે લોકો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને કસરત પર પણ ધ્યાન આપતા નથી. જોકે, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન દ્વારા અપાયેલા આંકડા એકદમ ભયાનક છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અને આંતરરાષ્ટ્રીય લેબર ઓર્ગેનાઇઝેશનના અનુસાર, વર્ષ 2016માં જાણવા મળ્યું હતું કે, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ ડિઝીઝથી 745,000 મૃત્યુ ઘણા કલાકો સુધી કામ કરવાને કારણે થઈ છે. 2000થી આમાં 29 ટકાનો વધારો જોવા મળ્યો છે.

રિપોર્ટ અનુસાર લાંબા સમય સુધી કામ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. ડબ્લ્યુએચઓ અને આઇએલઓ અનુસાર, 2016માં અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 55 કલાક કામ કરવાને કારણે 398,000 લોકો સ્ટ્રોકથી અને 347,000 લોકો હૃદયરોગથી મરી ગયા. 2000 અને 2016ની વચ્ચે, એવું જોવા મળ્યું હતું કે લાંબા સમય સુધી કામ કરવાને કારણે હૃદયરોગથી થતાં મૃત્યુની સંખ્યામાં 42% અને સ્ટ્રોકથી મૃત્યુમાં 19% જેટલો વધારો થયો છે.

વધુ કલાકો કામ કરતા રોગો મોટાભાગે પશ્ચિમ પેસિફિક અને દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયાના પ્રદેશોમાં રહેતા લોકો અને વૃદ્ધ લોકોમાં નોંધાયા હતા. આ સાથે, પુરુષોમાં 72% મૃત્યુ જોવા મળ્યું હતું. મોટાભાગના મૃત્યુ 60 થી 79 અને 45 થી 74 વર્ષની વયના લોકોમાં નોંધાયા છે. જેમણે દર અઠવાડિયે 55 કલાક અથવા તેથી વધુ સમય કામ કર્યું હતું.

જ્યારે વિશ્વમાં કામનો ભાર વધી રહ્યો છે, તો બીજી બાજુ આ રોગોનું જોખમ પણ વધી રહ્યું છે. તે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે માનસિક, સામાજિક, વ્યવસાયિક જોખમ જેવા કારણો તરફ ઇશારો કરે છે. આની સીધી અસર લાંબા કલાકો સુધી કામ કરતા લોકોના દિમાગ પર પડી શકે છે.

અધ્યયન મુજબ, સપ્તાહમાં 35-40 કલાક કામ કરવા કરતા સપ્તાહ 55 કે તેથી વધુ કલાકો કામ કરવાથી સ્ટ્રોકનું 35% અને ઇસ્કેમિક હૃદય રોગથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ 17% વધુ છે. આ ઉપરાંત લાંબા કલાકો સુધી કામ કરતા લોકોની સંખ્યા પણ વધી રહી છે. આવી આદતો મોટાભાગના લોકોમાં કામ સંબંધિત રોગો અને અકાળ મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે. આ નવું વિશ્લેષણ એવા સમયે આવ્યું છે જ્યારે કોવિડ -19 રોગચાળા દરમિયાન વધુ કલાકો કામ કરવાનો ટ્રેન્ડ પ્રકાશિત થયો હતો. આ મુજબ રોગચાળામાં વધુ કલાકો કામ કરવા માટે પ્રોત્સાહન મળી રહ્યું છે.

નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો ત્રિશુલ ન્યુઝની એન્ડ્રોઇડ એપ મોબાઇલ એપ્લિકેશન. અથવા Google Play Store માં જઈને Trishul News સર્ચ પણ કરી શકો છો. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trishul.news
અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લખી મેસેજ કરો. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *