Category: Health

ઘણા બધા આરોગ્યપ્રદ ફળો છે જેનું આપણે સેવન કરતા હોઈએ છીએ, તેમાંથી એક પપૈયા છે. તેમાં રહેલું પોષણ તમને અનેક રોગોથી બચાવે છે. સ્વાસ્થ્યની સાથે…

જો ચરબી આરોગ્ય માટે ખરાબ છે, તો ઓછું વજન પણ ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. પાતળાપણું શરીર માટે હાનિકારક છે. તે ફક્ત આપણા…

સ્વસ્થ શરીર એ દરેક વ્યક્તિની ઇચ્છા છે અને સ્વસ્થ રહેવા માટે, નિયમિત ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મોટાભાગના લોકો પોતાના પર…

બટાટાએ બધાના પસંદની શાકભાજી છે અને તેનો ઉપયોગ બધા ઘરોમાં થાય છે. બટાકાની ખાસિયત એ છે કે, તેને સરળતાથી અન્ય કોઈપણ શાકભાજીમાં ભેળવી શકાય છે.…

જ્યારે પણ આપણે કોઈ સ્વાદિષ્ટ વાનગી ખાવાની વાત કરીએ છીએ ત્યારે આપણા મોઢામાં ચોક્કસ પાણી આવે છે. પરંતુ એવી ઘણી વાનગીઓ છે જે આપણે નામ…

લીલી શાકભાજી આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન તાજી શાકભાજી ખાવાથી શરીરને અનેક પ્રકારના પોષણ મળે છે. મોટા ભાગે, જ્યારે…

ભીંડી એ શાકભાજીઓમાંની એક છે. જેને ખૂબ પસંદ કરવામાં આવે છે. ભીંડીને લેડી ફિંગર પણ કહેવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકોને ભીંડીની સબ્જી ખુબ ગમે છે.…

ગાજરને શિયાળાનું સુપરફૂડ કહેવામાં આવે છે. ગાજર ઘણા પોષક તત્વોથી ભરેલા હોય છે. તે આંખો અને હૃદય માટે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. આ સિવાય…

શું તમે એ વાત જાણો છો કે, તમારું શેમ્પૂ તમારા માટે અને પર્યાવરણ માટે નુકસાનકારક ઘટકો હોઈ શકે છે. ચાલો શેમ્પુમાં રહેલા મુખ્ય સલ્ફેટની વાત…

લીંબુ એ એક આશ્ચર્યજનક અને લોકપ્રિય વસ્તુ છે જેનો ઉપયોગ વિશ્વના બધા ઘરમાં થાય છે. લીંબુ ફક્ત ખોરાકમાં જ નહીં, પરંતુ તેના સુગંધ અને ઓષધીય…

અમે ક્વિનોઆ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, એ એક સુપર ફૂડ છે જે ભારતમાં ઝડપથી લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યું છે. તે લાલ અને સફેદ અનાજમાં ઉપલબ્ધ…

વાળ ખરવા માટે ઘણા કારણો જવાબદાર છે. શિયાળામાં આ સમસ્યા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. વાળ ખરતા અટકાવવા માટે આ ખોરાક ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.…