Category: Health

આજની નબળી જીવનશૈલીમાં વજન વધવું એ ખૂબ સામાન્ય છે. શરીરના વજનમાં વધારો મોટપા માટે જવાબદાર છે. કેલરી ખોરાક દ્વારા લોકોના શરીરમાં જાય છે. જ્યારે શરીર…

વિશ્વભરમાં 31 મે ના રોજ તમાકુનો દિવસ મનાવવામાં આવે છે. આનો હેતુ એ છે કે લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ અને તેમના આરોગ્યને…

આપણા બધાનું સ્વાસ્થ્ય આપણી જીવનશૈલી અને ટેવ પર આધારિત છે. જે સમય જતા આપણી તંદુરસ્તી અને આરોગ્યનું સ્તર નક્કી કરે છે. હંમેશાં એવું જોવા મળે…

વૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા અનુસાર, મનુષ્યના શરીરમાં 206 જાતના અલગ અલગ હાડકા હોય છે. આ હાડકાને મજબુત રાખવા ખુબ જ જરૂરી છે. જો હાડકા મજબુત નહિ રહે…

જો તમે મોડી રાત્રે સુવો છો અથવા આખી રાત જાગતા રહો છો તો દિવસે ઊંઘ આવે એ અનિવાર્ય છે. કેટલાક લોકો થાક અથવા આદતને કારણે…

વિશ્વભરમાં 31 મે ના રોજ ટોબેકો એટલે વિશ્વ તમાકુ દિવસ મનાવવામાં આવે છે. અનો મતલબ એમ થાય છે કે,  લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃત થાય…

જો તમને દિવસે સુવાની છે આદત તો આ લેખ તમારા માટે છે, વિજ્ઞાન પણ જણાવે છે, દિવસે સુવાથી નુકશાન થાય છે. એક સ્વસ્થ માણસ માટે…

અજમો ઘર ગથ્થુ ઔષધિ તરીકે પ્રસિદ્ધ છે. ભારતમાં તેનો પ્રાચીન કાલથી ઉપયોગ થતો આવ્યો છે. અજમાના બી માંથી તેલ નીકળે છે. તેના બી માંથી પાંચ…

છેલ્લા દાયકામાં હૃદય સંબંધીત રોગો ભારત તથા સંપૂર્ણ વિશ્વમાં મૃત્યુના કારણોમાં સૌથી અગ્રેસર છે.મૃત્યુના બધા કારણોમાંથી ચોથા ભાગ ના કિસ્સાઓમાં હૃદયના રોગો જવાબદાર છે. હૃદયરોગનું…

આજની ભાગદોડ વાળી જીંદગીમાં પીઠદર્દ બહુ મોટી સમસ્યા બનીને સામે આવી છે. આજની લાઇફસ્ટાઇલના કારણે કમરમાં દુઃખાવો સામાન્ય બાબત બની ગઇ છે. પશ્ચિમી દેશોમાં કમર…

ભગવાને આપણું શરીર એ પ્રકારે બનાવ્યું છે કે, જેમાં દિવસ દરમિયાન પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંઘ દિવસ દરમિયાન ચાલવું, બેસવું, ભોજન કરવું વગેરે શરીરમાં સૌથી સારી ક્રિયા…