November 16, 2024
દૂધ કેલ્શિયમનો મુખ્ય સ્રોત હોવા સાથે, તે શક્તિ પણ આપે છે. આરોગ્ય અને પોષણ જાળવવા બાળકો અને વડીલોને દરરોજ દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ જો દૂધ સાથે કોઈ ખાટી વસ્તુ ખાવામાં આવે તો, દૂધનું સેવન પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
1. નારંગી અને અનાનાસ જેવા ખાટાં ફળ દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ. પેટની સાથે સ્વાસ્થ્ય પર પણ આની ખરાબ અસર પડે છે.
2. દૂધ સાથે કેળા- કેટલાક લોકો વજન વધારવા માટે દૂધ સાથે કેળા લેવાની ભલામણ કરે છે. આ સંપૂર્ણપણે ખોટી સલાહ છે. દૂધ સાથે કેળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આના કારણે કફ વધે છે કારણ કે, દૂધ અને કેળા બંનેથી કફ વધે છે. જો તમારે બંનેનું સેવન કરવું હોય તો પહેલા દૂધ પીવો અને થોડા સમય પછી કેળું ખાવું જોઈએ.
Trending News
3. દૂધ સાથે દહીં- દૂધ અને દહીં એક સાથે ન લેવા જોઈએ. આ બંનેને સાથે લેવાથી પેટનો રોગ થઈ શકે છે. તમે ફૂડ પોઇઝનિંગનો પણ ભોગ બની શકો છો.
4. દૂધ સાથે માછલી- આ બંનેનું એક સાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. ખરેખર દૂધ તેની ઠંડી અસર તેમજ માછલીના ગરમ હોવાથી બંને સાથે ન લેવું જોઈએ. ગરમ અને ઠંડા અસરો સાથે ખાવાથી પેટનો ગેસ, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા, ત્વચાની એલર્જી થઈ શકે છે.
5. દૂધ સાથે મૂળા- આ બંનેને સાથે ન ખાવા જોઈએ. મૂળા સાથે દૂધ ખાવાથી પાચનની સમસ્યા થાય છે. ખરેખર, દૂધ અને મૂળોના સંયોજનથી પેટમાં ઝેરી અસર થાય છે. આ તમને ફૂડ પોઇઝનિંગ અને ત્વચાના રોગ પણનું કારણ બની શકે છે.
6. પાણીવાળા ફળો- તડબૂચ સાથે દૂધ, તડબૂચ જેવા પાણીવાળા ફળો તેમજ અને કાકડી ન ખાવા જોઈએ.
7. દૂધ સાથે ઉરદ દાળ – આમ તો ભોજન કરતી વખતે, લોકો દૂધ પીતા નથી, પરંતુ તેમ છતાં ધ્યાનમાં રાખો કે, દૂધ સાથે કઠોળ જેમ કે, ઉરદ અને ચણાની દાળ ન પીવી. તેનાથી હૃદયરોગ થઈ શકે છે.
8. દૂધ સાથે મીઠું- આ બે અલગ અલગ બાબતો છે, તેનું મિશ્રણ ટાળવું જોઈએ. મીઠાની એસિડિક વૃત્તિ દૂધ સાથે મળીને પેટમાં ઝેરનું કારણ બને છે. આ પેટના રોગ અને ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બની શકે છે.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો ત્રિશુલ ન્યુઝની એન્ડ્રોઇડ એપ મોબાઇલ એપ્લિકેશન. અથવા Google Play Store માં જઈને Trishul News સર્ચ પણ કરી શકો છો. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trishul.news અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો. અમારા ટેલીગ્રામ ગ્રુપ માં જોડાઈને મેળવો તમામ અપડેટ: https://t.me/trishulnews ગુગલ ન્યુઝમાં ફોલો કરો: http://bit.ly/TrishulNewsOnGoogle