આ 5 છોડ ડાયાબિટિસ સહિતની ગંભીર બીમારીમાંથી આપશે છૂટકારો- જાણો તેના ફાયદાઓ

Benefits of Diabetes: હાલ કેટલાક ખેડૂતો દ્વારા મુખ્ય પાકની સાથે વધારાની ખાલી રહેલી જમીન પર લેમન ગ્રાસની(Benefits of Diabetes) ખેતી કરવામાં આવી રહી છે. જેના કારણે તેમની આવકમાં વધારો થયો છે. લેમન ગ્રાસમાંથી તેલ કાઢવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે.

લેમન ગ્રાસના ફાયદા
લેમન ગ્રાસ એક એવી ઔષધી છે જે અનેક પ્રકારના રોગોમાં ફાયદો કરે છે. તમે આયુર્વેદિક ઉપાયો દ્વારા તમારા શરીરને રોગમુક્ત બનાવી શકો છો. જો તમે સવારે તેની ચાનું સેવન કરો છો, તો તે તમારા માટે ફાયદાકારક રહેશે. આનાથી કોલેસ્ટ્રોલથી લઈને વજન પણ કંટ્રોલમાં રહેશે, તો ચાલો જાણીએ લેમન ગ્રાસના શું ફાયદા છે. લેમન ગ્રાસ એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે વિટામિન એ, વિટામિન સી, ફોલેટ, ફોલિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ, ઝીંક, કોપર, આયર્ન, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે.

લીમડાના પાનનું સેવનના ફાયદા
મીઠા લીમડાના મૂળના અર્કનું સેવન કરવાથી કિડનીના રોગોમાં રાહત મળે છે. અને ઘા કે ડાઝેલા ભાગ પર લગાવવાથી જલદી રૂઝ આવે છે, મીઠા લીમડાના પાન સાથે બીજી કોઇપણ વસ્તુ ખાવાથી તેનું પાચન ધીરે-ધીરે થાય છે. શરીરને લાંબા સમય સુધી એનર્જી મળ્યા કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.તો પાનનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે દુખાવાથી રાહત આપનારી ક્રીમ બનાવવા અથવા તેના ઝાડની છાલનો પાવડર બનાવવામાં થાય છે, જે બજારમાં ઉપલબ્ધ છે.

તુલસીના ફાયદા
તુલસી એક એવો છોડ છે જે સામન્ય રીતે દરેકના ઘરમાં જોવા મળે છે. આ છોડ આધ્યાત્મિક અને ઔષધિય મહત્ત્વ ધરાવે છે. આ ઘણા સમયથી વિભિન્ન આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં એક મહત્ત્વપૂર્ણ ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવી રહ્યો છે. જડી-બૂટ્ટીઓની રાણી તરીકે ઓળખાતી તુલસી એન્ટીફંગલ, એન્ટીવાયરલ અને જીવાણુરોધી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું છે. જો કે તુલસી સામાન્ય રીતે સમગ્ર દેશમાં મળી આવે છે. પરંતુ કેટલાય લોકો તેના કેટલાય સ્વાસ્થ્ય લાભોથી અજાણ હોય છે. તુલસીને પોતાના ડેલી રૂટીનમાં સામેલ કરવાથી તમને તેના ઘણા બધા ફાયદા મળી શકે છે.