health

આપણા દેશમાં ડાયાબિટીસ એક ગંભીર સમસ્યા તરીકે ઉભરી રહ્યો છે. ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે ખોરાક અને જીવનશૈલી સંબંધિત સમસ્યાઓના કારણે થાય છે. પરંતુ, આ સિવાય તમે…

ભોપાલની હમીદિયા હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ.આર.એસ.મીના કહે છે કે, વધુ પડતા નશાને કારણે હૃદયના મ્યોકાર્ડિયલ સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે. આ સ્નાયુઓમાંથી હાર્ટએટેકનું નિર્માણ થાય છે.…

વજન ઘટાડવું એ આજકાલ ઘરમાં એક પડકાર છે. કોરોના રોગચાળાને કારણે, લોકો ઓછા બહાર નીકળી રહ્યા છે અને હજુ પણ મોટાભાગનું કામ ઘરેથી કરી રહ્યા…

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વ્યસ્ત જીવન જીવે છે. કામના દબાણમાં આપણે આપણા ખાવા-પીવા અને હેલ્થ ટીપ્સ પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. અસંતુલિત આહાર સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત…

મોટાપો એક એવી વસ્તુ છે જે અનેક રોગોને જન્મ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં જલ્દીથી જલ્દી વજન ઉતારો અને ફિટ રહો. હવે સવાલ એ થાય છે…

જો તમે વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો અને વધતા વજનથી પરેશાન છો તો તમે આ પીણાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આજે અમે તમને એવા ડ્રિંક્સ વિશે…

પાલકને પોષક તત્વોનું પાવર હાઉસ માનવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો મળી આવે છે, જેના કારણે ઘણા લોકો તેને પોતાના રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરે…

એક સામાન્ય માન્યતા છે કે, હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે, પરંતુ તાજેતરમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં સામે આવ્યું છે કે હૃદયને રોગોથી દૂર…

મોટાપો હવે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની રહી છે. સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ અને કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. આ તમામ સ્વાસ્થ્ય જોખમો…